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एक चीनी फुट मालिश हो रही है

एक चीनी फुट मालिश हो रही है

चीनी पैर की मालिश सदियों से प्रचलित है और चीन में एक लोकप्रिय शगल है। इस प्रक्रिया में पैर स्नान, पैरों, टखनों और पैरों में विभिन्न दबाव बिंदुओं पर गहन मालिश के बाद किया जाता है। कई पश्चिमी लोगों के लिए, एक पारंपरिक चीनी मालिश पहली बार दर्दनाक हो सकती है।

चीन में, लोग कई कारणों से पैरों की मालिश करते हैं, लाड़ प्यार करने से लेकर दोस्तों के साथ मेलजोल या चोट या बीमारी का इलाज करने तक।

यह देखने के लिए पढ़ें कि क्या एक चीनी पैर की मालिश आपके लिए रुचि रखती है और कहां से साइन अप करना है!

ऐतिहासिक पृष्ठभूमि

प्राचीन चीनी चिकित्सा पाठ,हुआंग्डी नाइजिंग (Has), दो से अधिक सदियों के लिए परामर्श किया गया है। यह पीला सम्राट द्वारा लिखा गया था (Yellow, हुआंग्डी)। पाठ में, सम्राट चिकित्सा और स्वास्थ्य के लिए मालिश की सलाह देता है।

तब से, चिकित्सा बीमारियों के उपचार में मालिश को शामिल किया गया है। वे आज अस्पतालों और मसाज पार्लर में व्यापक रूप से प्रदर्शन करते हैं।

एक चीनी पैर की मालिश के दौरान क्या अपेक्षा करें

हालांकि एक पारंपरिक चीनी पैर की मालिश की गुणवत्ता अलग-अलग हो सकती है, यह आम तौर पर चाय और जड़ी बूटियों के साथ गर्म पानी में पैर भिगोने के दौरान एक पायदान पर बैठने के साथ शुरू होता है। जबकि पैर भिगो रहे हैं, मालिश करने वाले व्यक्ति के कंधे, ऊपरी पीठ और गर्दन पर पांच से 15 मिनट तक मालिश की जाती है।

के बाद, व्यक्ति को एक आराम कुर्सी लाउंज में स्थानांतरित किया जाता है। इसके बाद, पैरों को पानी से निकाल दिया जाता है और एक तौलिया के साथ सूख जाता है और फिर एक पायदान पर चढ़ जाता है।

फिर, मालिश चिकित्सक एक पैर को एक तौलिया में लपेटता है और फिर दूसरे पैर पर काम करना शुरू कर देता है। मसाज थेरेपिस्ट पैर में क्रीम या लोशन लगाता है और फिर पैर के नीचे, ऊपर और ऊपर की ओर दबाव बिंदुओं को रगड़ता है, दबाता है, दबाता है और मालिश करता है।

मालिश अक्सर दर्दनाक होती है, विशेष रूप से प्रथम-समय के लिए, क्योंकि यह माना जाता है कि पैर का प्रत्येक भाग शरीर के एक हिस्से से जुड़ा होता है। यदि पैर के किसी विशेष हिस्से में खराश महसूस होती है, तो सिद्धांत यह है कि शरीर के इसी हिस्से में समस्या है।

दोनों पैरों की मालिश के बाद, गर्म तौलिये को पैरों के चारों ओर लपेटा जाता है। मसाज थेरेपिस्ट द्वारा स्वैल्डल्ड पैरों को रगड़ने के बाद उन्हें सुखाया जाता है। फिर, निचले पैरों और जांघों की मालिश, पथपाकर और तेज़ गति से मालिश की जाती है।

मालिश के दौरान या बाद में अक्सर एक कप चाय परोसी जाती है। सूखे आलूबुखारे, मेवे, या टमाटर जैसे स्नैक्स भी परोसे जा सकते हैं।

मैं एक चीनी फुट मालिश कहाँ मिल सकता है?

चीन, हांगकांग, मकाऊ और ताइवान में बड़े और छोटे शहरों में पारंपरिक चीनी फुट मालिश उपलब्ध हैं। एक पारंपरिक चीनी पैर की मालिश करना नियमित है और आराम और विश्राम के लिए या दोस्तों और परिवार के साथ पकड़ने के लिए समय के रूप में कार्य करता है। चीन में एक मालिश पाने के लिए इन स्पा शिष्टाचार सुझावों का पालन करें।

मूल्य

30 मिनट, घंटे-लंबे, और 90-मिनट के पैर की मालिश की लागत पूर्व में $ 5- $ 15 है। पश्चिम में, पारंपरिक चीनी पैरों की मालिश चाइनाटाउन और कुछ स्पा में पाई जा सकती है। एक घंटे की मालिश के लिए $ 20 या अधिक का भुगतान करने की अपेक्षा करें और टिप करना न भूलें।